마사지 및 말 보조 요법: 접촉을 통해 신뢰 구축
마사지는 신체의 긴장을 풀어주고 마음을 안정시키며 휴식을 취할 수 있는 효과적인 방법 중 하나입니다. 오랜 시간 동안 사업이나 일상 생활로 인해 스트레스를 받아온 사람들에게는 마사지 가 큰 도움이 될 수 있습니다. 특히 지친 몸을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하여 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 이점 마사지는 몸의 긴장을 완화시키고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 근육을 이완시키고 혈액순환이 원활해지면서 신체적인 편안함을…